はじめる前に
普段行っているスワイショウを、目を開けて、痛みのない小さな範囲で。大きさや回数の記録更新は目指しません。痛み・めまい・息苦しさが出たら中止してください。
これは感覚の変化を残す観察帳です。姿勢の正誤や、特定メソッドの習得を判定するものではありません。片足立ちの測定はこの版には含めていません。
YOUR RECORDS
日々の、小さな違い。
前後の感覚を並べて振り返ります。良し悪しの採点はしません。
SENSOR CHECK
端末の返事を確かめる。
この画面では、許可した端末センサーの現在値だけを表示します。観察記録には保存しません。
まだセンサーを開始していません。
加速度（重力込み）
- X
- 未取得
- Y
- 未取得
- Z
- 未取得
m/s²。静止時は重力の影響を含みます。
加速度（重力除外）
- X
- 未取得
- Y
- 未取得
- Z
- 未取得
m/s²。端末やブラウザによって未取得の場合があります。
回転速度
- α
- 未取得
- β
- 未取得
- γ
- 未取得
度/秒。端末の各軸まわりの回転の速さです。
端末の向き
- α
- 未取得
- β
- 未取得
- γ
- 未取得
度。端末の向きであり、身体の角度や重心ではありません。
値は端末の座り方・持ち方・座標系に依存します。身体の正しさ、重心、足圧、関節角度の判定には使いません。
保存した計測
センサー確認で保存した時系列の概要です。観察記録とは別に端末内へ保存します。
計測を保存すると、ここに揺れ量の推移を表示します。
MY ROUTINE
続けやすい形に。
音声案内をオンにすると、開始・再開時にも短い声が流れます。対応端末ではタイマーと終了音声の間、画面の点灯を維持します。画面を開いたまま使ってください。
タイマーを待たずに音声を確認できます。試聴では設定は変更されません。
記録を守る
ブラウザのデータを消すと記録も消えます。ときどきバックアップを保存してください。
同じIDの記録は増やさず、今ある記録に追加します。
ホーム画面で使う
iPhone：Safariで開き、共有メニューから「ホーム画面に追加」。Android：ブラウザのメニューから「インストール」または「ホーム画面に追加」。
初回はオンラインで開いてください。