こんにちは！このブログへようこそ
日常のちょっとした空き時間を使って「遊び心」で心と体を元気にするアイデアをシェアしていきます。新しいことに挑戦する楽しさが、毎日を充実させる原動力になると信じています。皆さんが「やってみよう！」と思えるきっかけになるよう、楽しく体を動かし、前向きな気持ちを育てながら、一緒に生き生きとした日々を過ごしていきましょう！
私のチャレンジ３選
🖥️ プログラミング
パソコンとの出会いは約45年前！今になってようやく時間ができたので、本格的にプログラミングの世界に飛び込みました。新しい技術に触れるたびにワクワクして、「できた！」の喜びを実感できるのが最高です。
⛳ ゴルフ
見た目はメンタル勝負のスポーツですが、続ければ続けるほど上達を感じられるのが魅力です。年齢を重ねても伸び代がたくさんあるから、いつも新しい発見があって飽きません。これぞゴルフの醍醐味！
🧘 太極拳
太極拳の奥にある考え方は、心と体のバランスを整え、内面から充実させてくれます。今は「簡化24式」をマスターすることを目標に、ゆったりとした動きの中でバランス感覚を養いながら、その本質を楽しんでいます。
これらの活動を通して大切にしているのは「何歳になっても新しいことにチャレンジし、楽しみながら頭と体を動かす」こと。あなたも興味のあることから、一歩踏み出してみませんか？
好きな言葉
- 今を大切に。
- Simple is Best。
- 情熱
サイト名について
kokoroyasuku.com「心安く」という言葉が好きで選びました。でも「親しき中にも礼儀あり」の気持ちも大切に、穏やかで前向きな交流の場にしていきたいと思っています。