あそぶろぐ

立ったまま、腕をぶらぶら。ただそれだけで、気持ちいい

私は最近、身体のつながりを意識する方法はないかと考えています。腕は腕、腰は腰。普段は、別々の部品のように動かしています。けれど本当は、足の裏から指先まで、ひとつながりの身体のはずです。そんなことを考えているときに、あらためて向き合ったのが、スワイショウでした。立って、腕の力を抜いて、ゆらゆら。腰がひねられると、腕がそれについてくる。足元から背中、肩、腕へと、動きが伝わっていくような気がします。難しいことを考えなくても、やってみると、ただ純粋に気持ちがいい。今日は、そんな体操のお話です。スワイショ ...

「からだと話す」を公開｜毎朝の身体感覚を記録するアプリ

朝、立ったときの足裏の感覚。腕を動かしたときのぎこちなさ。動く前と後で感じる、呼吸のしやすさの違い。その場では気づいても、時間がたつと忘れてしまうことがあります。せっかく気づいたのだから、少しだけ残しておけないだろうか。そんなことを考えて、スマートフォンで使えるアプリ『からだと話す』を作りました。今回公開するのは、身体の感覚を記録し、後から振り返るための初期版です。今後のバージョンアップもこのブログでお知らせしながら、実際に使って少しずつ改善していきたいと考えています。自分の身体に、短く問いかける ...

「知りたい」を、自分だけの学び方に育てる

知りたいという気持ちには、それ自体に理由はいらない。前にそんなことを書きました。日本史を調べているうちに寺や神社が気になり、そこから仏教の歴史、朝廷や武士との関係へと、知りたいことは尽きません。ギターも同じで、メロディーは指が追いかけてくれるのに、伴奏になると次のコードがすぐには出てこない。「これは練習できないだろうか」、そんなことが気になるようになりました。けれど最近は、そこからもう一歩進むようになりました。気になったことを、知って終わりにするのではなく、自分に合った学び方そのものを作れないか ...

「知りたいから知りたい」学ぶことで世界の価値は変わる

最近、日本の歴史を調べることが面白くなっています。若いころは歴史にはあまり興味がありませんでした。人物や年号を覚えることに、面白さを感じなかったのだと思います。ところが歳を重ねた今、歴史が面白い。きっかけは大河ドラマでした。戦国時代を調べていると、寺や神社が何度も登場します。「なぜ寺が、これほど歴史に関わっているのだろう」気になって仏教の歴史を調べ始めると、仏教伝来、朝廷、武士、比叡山、本願寺と、別々に覚えていたものが少しずつつながってきました。面白いのは、それが昔話ではなく、今も同じ場所に残 ...

投球を忘れる前に記録する。ボウリング練習アプリを改修しました

ボウリングの練習で使っている自作アプリを改修しました。今回のテーマは、必要な投球だけを短い操作で記録し、自分の投球を振り返れるようにすることです。実際に使って分かった、入力を続ける難しさこれまでのアプリには、投球の詳細を記録し、スコアやゲーム全体を振り返る機能がありました。ただ、実際の練習で使ってみると、すべての投球について細かく入力し続けるのは難しいと感じました。投球して、結果を確認して、次に何を意識するか考える。その合間に詳細を入力することが負担になっていたのです。一方で、残しておきたい投球 ...

ゴルフ記録アプリを実戦で改善｜位置はその場、詳細は後から

以前の記事「ゴルフ記録アプリをスマホで使う方法」では、スマホでゴルフのラウンドを記録するアプリを紹介しました。今回はその続きです。実際にアプリを使う中で分かってきた使いにくさと、それをどう改善したのかを、更新後の使い方と合わせて紹介します。今回の変更は、ショット位置の保存と、クラブやメモなどの詳細入力を、別のタイミングで行えるようにしたことです。小さな変更に見えるかもしれませんが、プレー中に何を優先して操作するかを見直す改善になりました。そして、自分の使い方に合わせてアプリを変えられることは、AIに ...

ギターの次のコードを感じるための練習用Webアプリ

私は長年ギターを弾いています。メロディーであれば、楽譜を見なくても、頭に浮かんだ音を指が自然に追いかけてくれます。ところが伴奏になると、少し事情が違います。コード譜を見れば弾けるのですが、楽譜がないと、「次はどのコードへ進めばよいのだろう」と考えてしまいます。コードの押さえ方を知らないわけではありません。主要なコードはひと通り覚えています。それでも、メロディーのように次のコードが自然に浮かんでこないのです。この違いが以前から気になっていました。昔の「流し」のように弾いてみたい昔の流しの ...

歴史は覚えるより、つながると面白い、戦国時代を学び直して

先日、日本に仏教が伝わってから、神仏習合、そして明治時代の神仏分離までの流れを覚えるために、小さなWebアプリを作りました。もともとのきっかけは、NHKの大河ドラマ「豊臣兄弟！」でした。戦国時代について調べているうちに、「なぜ寺や神社がこれほど歴史に登場するのだろう」と疑問に思い、そこから日本の仏教史へ興味が広がっていきました。そして仏教史を少しずつ調べているうちに、興味はもう一度、戦国時代へ戻ってきました。戦国時代そのものを、もう少し流れとして理解したい。今度は、そんなことを思うようになり ...

大河ドラマをきっかけに、日本の仏教史を覚えるアプリを作りました

最近、NHKの大河ドラマ「豊臣兄弟！」をきっかけに、日本の歴史を以前よりよく調べるようになりました。戦国武将のことを調べているうちに、その時代だけでは分からないことが次々に出てきます。なぜ、このような考え方が生まれたのか。なぜ、寺や神社がこれほど歴史の中に登場するのか。そんなことを追っていくうちに、私は改めて、日本の歴史には、仏教がかなり深く関わっていると感じるようになりました。そこで今度は、そもそも仏教はいつ日本に伝わり、その後どのように国と関わってきたのかを知りたくなりました。調べてみ ...

「自分の見方がすべてではない」と気づくだけで、悩みは少し軽くなる

歳を重ねると、いろいろな経験が増えていきます。仕事でうまくいったこと、失敗したこと。人に助けてもらったこと、裏切られたこと。家族との出来事や、お金のこと、健康のこと。そうした経験を積み重ねながら、私たちは知らないうちに、「世の中とはこういうものだ」「人間とはこういうものだ」「こういう時には、こうした方がいい」という自分なりの考え方を作ってきました。それは、長い人生を生きるために身につけてきた大切な知恵でもあります。ところが最近、私は少し違うことを考えるようになりました。その経験が、逆に自分の ...

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