peace of mind 今を大切に！

: 「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」

2026/1/17 哲学

哲学や仏教を「道具」として捉え直してみる人生のどこかで、ふと立ち止まるとき人は一人で生まれて、一人で死んでいく存在です。どれだけ人に囲まれていても、最終的に「どう考えるか」「どう選ぶか」「どう受 ...

: シニアの健康は「握力」でわかる？握力計で体の衰えと回復力をチェックする方法

2026/1/16 身体の仕組み

― シニア世代こそ、もう一度「握力計」に触れてみてほしい理由 ― 私たちシニア世代が、最後に握力計を握ったのは、いつだったでしょうか。おそらく多くの人が「小学生の運動能力テスト以来」ではないかと思い ...

: 通りすがりの人がゴミを拾う光景に、言葉にできない安心を感じる理由

2026/1/12 日常の風景

駅から自宅までの道で、ときどき見かける光景があります。誰かが立ち止まって、何気なく足元のゴミを拾っています。コンビニの袋かもしれませんし、飴の包み紙かもしれません。拾った人はそれをポケットに入れるか ...

: 「記憶はAIに任せればいい」という言葉に、なぜか引っかかった話

2026/1/10 AI

──それでも「頭の中の記憶」が創造性を生む理由 AI時代、「記憶はAIに任せればいい」という考え方について AIの進化によって、私たちは必要な情報を一瞬で取得できるようになりました。その流れの中で、 ...

: Google NotebookLM - 資料が"ポッドキャスト"に変わる驚きの体験

2026/1/8 AI

「難しそうな資料、読む気にならない…」「PDFが山積みで、どこから手をつけたらいいか…」「字が小さくて目が疲れる、でも大事なことは理解したい」そんな経験、ありませんか? 私が初めて感じた「これだ ...

: AIに触れた人と触れなかった人

2026/1/7 AI

一年後に気づく「静かな分岐点」──後悔しないのはどちらか振り返ってみると、人生で本当に心に残るのは、意外と大きな失敗ではありません。ほんの小さなこと。でも、なぜかずっと心に引っかかっていること。 ...

: 初心者でも迷わない_iPhone「ファイル」アプリの考え方

2026/1/6 iPhone, ファイルアプリ

こんな悩み、ありませんか？ iPhoneを使っていて、こんなふうに感じたことはないでしょうか。保存したはずの書類や写真が、どこにあるのか分からないファイルアプリを開くと、知らない名前の場所やフォル ...

: 主役ではなかった時間が、支えていたもの ―― 地方大学から見た箱根駅伝

2026/1/3 箱根駅伝

主舞台の外側から見えるものお正月になると、テレビには箱根の山が映し出されますね。沿道からの熱い声援、襷をつなごうと必死に走る学生たちの表情。東京箱根間往復大学駅伝競走――箱根駅伝です。多くの人にと ...

: 自分の手を離れたあとも、仕事は働き続けている

2026/1/2 ものづくり

理由もなく思い出す、あの日の現場長く会社勤めをしていると、ときどき理由もなく、昔の現場を思い出すことがあります。特別な出来事だったわけでもない。表彰されたわけでもない。ただ、なぜか心の奥底に温かく ...

: 今年の年賀状に込めた、小さな想い

2026/1/1 年賀状

今年の年賀状、私はこのデザインを選びました。「なぜこれを選んだの?」と聞かれても、実は上手く説明できないんです。ただ、手に取ったとき、ふっと心に届くものがあって。「ああ、この一年は、こんな始まり ...

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kokoyasu Days

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい！

お知らせ

2026.03.25: AIが賢くなるほど、人間が守るべき力

2026.03.20: 60代以上の私たちにも、AIを「正しい技術」として育てる役割がある

2026.02.08: 体の外の鉄と、体の中の鉄

2026.02.05: 自分の内側を見るという心地よさ

2026.02.05: 私たちは歴史の途中にいる――選挙という「小さな選択」の意味

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