yasuhiro

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい!

窓辺に置かれた湯気の立つコーヒーカップを描いた手描き風イラスト。柔らかな朝の光が差し込み、穏やかで内省的な雰囲気を表現している

自分の内側を見るという心地よさ

2026/2/5    

朝、コーヒーを淹れながら、ふと手が止まった。 いつもの動作なのに、その日はなぜか、お湯が注がれる音がやけに大きく聞こえた。カップから立ち上る湯気。その白さ。そして、手のひらに伝わってくる、ほんのりとし ...

歴史の流れを表す曲線的な道と、その道の上に立つ人々のシルエット。中央で投票する人物が光に包まれている手書き風イラスト。過去から未来へとつながる選択の意味を表現。

私たちは歴史の途中にいる――選挙という「小さな選択」の意味

2026/2/5    , ,

――価値観の遷移と、選択という営み 「今」を生きるということ 朝、ニュースを開くと、世界の出来事が一瞬で目に入る時代になりました。 遠い国の紛争。経済の不安。社会の価値観を巡る議論。 そうした情報に触 ...

リラックスした立ち方で穏やかに立つシニアの人物を描いた手書き風イラスト。力を抜いた自然な姿勢が、疲れない体の使い方を視覚的に表現している

頑張らない「立ち方」が、あなたの毎日を変える

2026/2/3    

「若い頃とは、体が変わったなあ」 ふとした瞬間に、そう感じることはありませんか? たとえば、朝の散歩での歩き出し。以前は意識せずとも足が前に出ていたのに、最近はなんだか体が重い。 あるいは、楽しみにし ...

穏やかな表情でスマートフォンを見つめる高齢者と、静かに寄り添うAIの存在を表現した手描き風水彩イラスト。技術への不安ではなく、安心感と希望を伝える温かな雰囲気。

スマホを避けてきた人ほど、これからのAIと相性がいい理由

2026/1/31    ,

私の身近に、 今でもスマートフォンを使っていない人がいます。 使っているのは、 一昔前の「ちょっと便利になった」ガラケー。 電話ができて、メールができて、 必要な連絡はすべて取れる。 本人も、 「これ ...

iPhoneに向かって話しかけるシニアの人物を描いた手書き風イラスト。音声で家への道案内、予定確認、電話発信ができることを表現

iPhoneボーカルショートカットの使い方|シニアでも簡単な音声操作入門

2026/1/28    

声ひとつで、毎日の小さな面倒が消えていく話 はじめに iPhoneは、とてもよくできた道具です。 たぶん、ほとんどの方がそう感じていると思います。 ただ一方で、こんな気持ちを持ったことはないでしょうか ...

手書き風タッチで描かれた、デスクでAI装置(ノートPC)に向かって考え込む中年男性のイラスト。男性の周りにはクエスチョンマークや電球のアイコンが浮かび、AIの画面は柔らかく光り、人の思考とAIのサポートの両方を表現している16:9のアイキャッチ画像。

AIを3年使って見えてきたこと、そして実験

2026/1/21    

はじめに AIを使い始めて3年が経ちました。 プログラミングや科学に興味がある私にとって、初めてAIに触れた時の衝撃は忘れられません。「驚異的なものが出てきた!」——その興奮は今でも鮮明に覚えています ...

開いたノートに一文だけが書かれた机とペンを描いた手書き風イラスト。余白の多い構図と落ち着いた色合いで、静かに思考を鍛える時間を表している。

考える力を静かに鍛える「思考の筋トレ」|一文ショートショートで正解探しの癖を手放す

2026/1/19    

文章を書いていると、ふと「書けない」という感覚だけが残るときがあります。 言葉が出てこないというより、ノートを見つめていると。何かを考えようとしても、すぐにありきたりな言葉が頭をよぎり、うまく自分の言 ...

夕暮れの静かな部屋で、ひとりの人物が机に向かってノートとマグカップを前に考え込んでいる。背後には本棚と柔らかな光の差す窓があり、空間にはコンパスや仏像、本のシルエットが手書き風の線画で浮かび、哲学や仏教を「考えるための道具」として表現したイラスト。

「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」

2026/1/17    

哲学や仏教を「道具」として捉え直してみる 人生のどこかで、ふと立ち止まるとき 人は一人で生まれて、一人で死んでいく存在です。 どれだけ人に囲まれていても、最終的に「どう考えるか」「どう選ぶか」「どう受 ...

シニア世代の男女が、明るい表情で握力計を握りながら自分の体の状態を確かめている様子を、手書き風タッチで描いたイラスト

シニアの健康は「握力」でわかる?握力計で体の衰えと回復力をチェックする方法

2026/1/16    

― シニア世代こそ、もう一度「握力計」に触れてみてほしい理由 ― 私たちシニア世代が、最後に握力計を握ったのは、いつだったでしょうか。 おそらく多くの人が「小学生の運動能力テスト以来」ではないかと思い ...

夕方の歩道で、通りすがりの人が足元のゴミをそっと拾う手書き風イラスト

通りすがりの人がゴミを拾う光景に、言葉にできない安心を感じる理由

2026/1/12    

駅から自宅までの道で、ときどき見かける光景があります。 誰かが立ち止まって、何気なく足元のゴミを拾っています。コンビニの袋かもしれませんし、飴の包み紙かもしれません。拾った人はそれをポケットに入れるか ...