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もう“作る”は難しくない:iPhoneで試すバイブコーディング
2026/3/31 AI
最近、私は強く感じています。「プログラムを作る」という行為そのものが、以前とは大きく変わってきていると。 少し前まで、プログラムを作るといえば、まず専門的な知識が必要で、環境を整えて、文法を覚えて、エ ...
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AIが賢くなるほど、人間が守るべき力
2026/3/25 AI
AIという言葉を聞くと、便利さを思い浮かべる人が増えてきました。 検索が速くなる。文章を書いてくれる。要約してくれる。悩みの相談にも乗ってくれる。 たしかに、これはすごいことです。つい最近まで「人にし ...
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60代以上の私たちにも、AIを「正しい技術」として育てる役割がある
2026/3/20 AI
AIという言葉を聞くと、どこか遠い世界の話のように感じることがありませんか。 新しい技術に強い人。 変化にすぐ対応できる人。 仕事や学びにどんどん取り入れられる人。 そういう人たちが、これからの時代を ...
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体の外の鉄と、体の中の鉄
2026/2/8 暮らしの気づき
若いころから、私は長く金属に関わる仕事をしてきました。 鉄は硬く、重く、削れば鋭い音を立て、放っておけば錆びてしまう。金属とは、扱い方を間違えると厄介なもの。機械や道具の材料としては頼もしいけれど、ど ...
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自分の内側を見るという心地よさ
2026/2/5 暮らしの気づき
朝、コーヒーを淹れながら、ふと手が止まった。 いつもの動作なのに、今日はなぜか、お湯が注がれる音がやけに大きく聞こえた。カップから立ち上る湯気。その白さ。そして、手のひらに伝わってくる、ほんのりとした ...
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私たちは歴史の途中にいる――選挙という「小さな選択」の意味
――価値観の遷移と、選択という営み 「今」を生きるということ 朝、ニュースを開くと、世界の出来事が一瞬で目に入る時代になりました。 遠い国の紛争。経済の不安。社会の価値観を巡る議論。 そうした情報に触 ...
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頑張らない「立ち方」が、あなたの毎日を変える
2026/2/3 身体の仕組み
「若い頃とは、体が変わったなあ」 ふとした瞬間に、そう感じることはありませんか? たとえば、朝の散歩での歩き出し。以前は意識せずとも足が前に出ていたのに、最近はなんだか体が重い。 あるいは、楽しみにし ...
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スマホを避けてきた人ほど、これからのAIと相性がいい理由
私の身近に、 今でもスマートフォンを使っていない人がいます。 使っているのは、 一昔前の「ちょっと便利になった」ガラケー。 電話ができて、メールができて、 必要な連絡はすべて取れる。 本人も、 「これ ...
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iPhoneボーカルショートカットの使い方|シニアでも簡単な音声操作入門
2026/1/28 iPhone
声ひとつで、毎日の小さな面倒が消えていく話 はじめに iPhoneは、とてもよくできた道具です。 たぶん、ほとんどの方がそう感じていると思います。 ただ一方で、こんな気持ちを持ったことはないでしょうか ...
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AIを3年使って見えてきたこと、そして実験
2026/1/21 AI
はじめに AIを使い始めて3年が経ちました。 プログラミングや科学に興味がある私にとって、初めてAIに触れた時の衝撃は忘れられません。「驚異的なものが出てきた!」——その興奮は今でも鮮明に覚えています ...