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「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」
2026/1/17 哲学
哲学や仏教を「道具」として捉え直してみる 人生のどこかで、ふと立ち止まるとき 人は一人で生まれて、一人で死んでいく存在です。 どれだけ人に囲まれていても、最終的に「どう考えるか」「どう選ぶか」「どう受 ...
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シニアの健康は「握力」でわかる?握力計で体の衰えと回復力をチェックする方法
2026/1/16 身体の仕組み
― シニア世代こそ、もう一度「握力計」に触れてみてほしい理由 ― 私たちシニア世代が、最後に握力計を握ったのは、いつだったでしょうか。 おそらく多くの人が「小学生の運動能力テスト以来」ではないかと思い ...
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通りすがりの人がゴミを拾う光景に、言葉にできない安心を感じる理由
2026/1/12 日常の風景
駅から自宅までの道で、ときどき見かける光景があります。 誰かが立ち止まって、何気なく足元のゴミを拾っています。コンビニの袋かもしれませんし、飴の包み紙かもしれません。拾った人はそれをポケットに入れるか ...
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「記憶はAIに任せればいい」という言葉に、なぜか引っかかった話
2026/1/10 AI
──それでも「頭の中の記憶」が創造性を生む理由 AI時代、「記憶はAIに任せればいい」という考え方について AIの進化によって、私たちは必要な情報を一瞬で取得できるようになりました。 その流れの中で、 ...
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Google NotebookLM - 資料が"ポッドキャスト"に変わる驚きの体験
2026/1/8 AI
「難しそうな資料、読む気にならない…」 「PDFが山積みで、どこから手をつけたらいいか…」 「字が小さくて目が疲れる、でも大事なことは理解したい」 そんな経験、ありませんか? 私が初めて感じた「これだ ...
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AIに触れた人と触れなかった人
2026/1/7 AI
一年後に気づく「静かな分岐点」──後悔しないのはどちらか 振り返ってみると、人生で本当に心に残るのは、意外と大きな失敗ではありません。 ほんの小さなこと。でも、なぜかずっと心に引っかかっていること。 ...
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初心者でも迷わない_iPhone「ファイル」アプリの考え方
2026/1/6 ファイルアプリ
こんな悩み、ありませんか? iPhoneを使っていて、こんなふうに感じたことはないでしょうか。 保存したはずの書類や写真が、どこにあるのか分からない ファイルアプリを開くと、知らない名前の場所やフォル ...
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主役ではなかった時間が、支えていたもの ―― 地方大学から見た箱根駅伝
2026/1/3 箱根駅伝
主舞台の外側から見えるもの お正月になると、テレビには箱根の山が映し出されますね。沿道からの熱い声援、襷をつなごうと必死に走る学生たちの表情。東京箱根間往復大学駅伝競走――箱根駅伝です。 多くの人にと ...
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自分の手を離れたあとも、仕事は働き続けている
2026/1/2 ものづくり
理由もなく思い出す、あの日の現場 長く会社勤めをしていると、ときどき理由もなく、昔の現場を思い出すことがあります。 特別な出来事だったわけでもない。表彰されたわけでもない。ただ、なぜか心の奥底に温かく ...
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今年の年賀状に込めた、小さな想い
2026/1/1 年賀状
今年の年賀状、私はこのデザインを選びました。 「なぜこれを選んだの?」と聞かれても、実は上手く説明できないんです。 ただ、手に取ったとき、ふっと心に届くものがあって。 「ああ、この一年は、こんな始まり ...