peace of mind 今を大切に！

健康

: 電動歯ブラシで歯を守ろう！

2025/3/9 ガジェット

電動歯ブラシの魅力！Philips製を購入した理由と使い心地をレビュー電動歯ブラシで歯磨きの質をアップしよう！皆さんは普段、どんな歯ブラシを使っていますか？私は最近 Philipsの電動歯ブラシ ...

健康

: 50歳からの快眠革命！抱き枕で睡眠の質を劇的に改善する方法

2025/3/6 睡眠改善

夜中に目が覚める…そんな悩み、ありませんか？「最近、夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きたときに腰が痛い」「ぐっすり眠った気がしない」——もし、あなたがこんな悩みを抱えているなら、抱き枕を使ってみ ...

健康

: 太極拳

2025/3/1 太極拳

1. 太極拳とは？太極拳（Tai Chi）は、中国の武術の一種であり、健康法としても広く親しまれています。ゆっくりとした動作と深い呼吸が特徴で、バランス、柔軟性、心身の調和を促進します。 2. 簡化 ...

健康

: 「気」と自然治癒力：東洋医学の観点から

2025/3/1 東洋医学

「気」とは何か「気」は古代中国の哲学や医学、武術、宗教に起源を持ち、宇宙や人間の生命力として解釈される概念。自然界や人体内でのエネルギーの流れと深く関わり、健康や病気に影響を及ぼす。「気」の体感方 ...

健康

: 花粉症を抑えてくれたもの

2025/3/1 薬

花粉症を抑えてくれたもの 2020/4/24　今日の時点で今年はまだ花粉症の症状がでていません。今年の花粉症の発症を抑えてくれたものたちです。目の対策鼻の対策顔の対策いつもの年であれば、鼻が ...

健康

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kokoyasu

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい！

お知らせ

2025.03.09: 電動歯ブラシで歯を守ろう！

2025.03.05: 50歳からの快眠革命！抱き枕で睡眠の質を劇的に改善する方法

2025.03.03: ギターコード譜なしで伴奏したい！

2025.03.02: モリコロパーク春の足音を探してモリコロパークへ—まだ少し早かったけれど…

2025.03.01: 手作りバッグの温もり – 私たちの日常を彩る一点もの

: 電動歯ブラシで歯を守ろう！

2025/3/9

健康

: 50歳からの快眠革命！抱き枕で睡眠の質を劇的に改善する方法

2025/3/6

健康

: ギターコード譜なしで伴奏したい！

2025/3/3

趣味

: モリコロパーク春の足音を探してモリコロパークへ—まだ少し早かったけれど…

2025/3/3

旅行

: 手作りバッグの温もり – 私たちの日常を彩る一点もの

2025/3/6

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