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朝Yoga

2020年2月5日

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朝Yoga

2020年2月5日

朝のヨガを始めました。今までストレッチとか
コアリズムを行ったり来たりしていましたが

JapaneseYoga の動画がとてもいい感じなので続いています。
娘と同じ世代の夏未さんの動画です。

JapaneseYogaの動画

 

 

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yasuhiro

「人生の目的は経験すること」をモットーに、テニス・スキー・キャンプなど時々のライフスタイルに合わせて楽しんできました。最近は自由な時間が増えたので、趣味のプログラミングとゴルフのスキルアップに挑戦中です。

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