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AIに触れた人と触れなかった人

一年後に気づく「静かな分岐点」──後悔しないのはどちらか

一年後の静かな分岐点をイメージしたイラスト。一本の道が穏やかに二手に分かれ、片方には明るい光に向かって歩き出す人、もう片方には立ち止まって迷っている同じ人物が描かれている。やわらかな手書き風のタッチ。

振り返ってみると、人生で本当に心に残るのは、意外と大きな失敗ではありません。

ほんの小さなこと。でも、なぜかずっと心に引っかかっていること。

「あのとき、やっておけばよかったな」

人生の後半に入ると、そうした記憶が、静かに増えていくように感じる人も多いのではないでしょうか。


AIが気になりつつ、手を伸ばせない理由

最近、「AI」という言葉を耳にしない日はありません。

ただ、特にシニア世代にとっては、こんな気持ちが自然に浮かんでくるのではないでしょうか。

  • 今さら新しいことを覚える必要があるのだろうか
  • 難しそうで、時間を取られそう
  • 使いこなせなかったら意味がないのでは
AIが気になりつつも、まだ手を伸ばせずにいるシニアの人物。机の上のスマホ(またはノートPC)にAIチャットの吹き出しアイコンが表示されているが、指先は画面の手前で止まっている。好奇心と不安が入り混じった表情の、手書き風イラスト。

気持ちはよく分かります。

でも、この記事では、AIの詳しい使い方や、便利な機能の話はしません。

代わりに、こんなことを考えてみます。

AIに触れながら過ごした一年と、AIに触れずに過ごした一年。

その先に現れる、とても静かな、でも確かな分岐点について。


一年後に起きるのは「未来予想」ではない

誤解しないでください。一年後、生活が劇的に変わるわけではありません。

朝起きて、食事をして、いつもの一日が続いていきます。

ただ、ふと立ち止まって振り返ったとき、気づくことがあります。

自分が立っている場所が、少しだけ違っていることに。

これが、今回お話しする「静かな分岐点」です。


分岐点① 考え方の置き場所

AIに触れながら過ごした人の一年後

考えを、頭の中だけに置かなくなっています。

  • まとまらないまま、言葉にしてみる
  • 分からないことを、分からないまま聞いてみる
  • 途中の考えを、途中のまま扱える

結果として、考えることそのものが、少し楽になります。

正解を出すことよりも、考えを整えていく過程を穏やかに続けられるようになります。

AIに触れなかった人の一年後

考え方は、これまで通り誠実です。

  • きちんと考えてから話す
  • 形にならないものは出さない

その姿勢は立派です。

ただ、その分、考えが外に出る前に、自分の中で静かに消えていくことも増えていきます。

ここで伝えたいのは、「AIを使うべきかどうか」という結論ではありません。

一年という時間が、人の考え方や、心の置き場所を、どのように静かに変えていくのか。その話です。


分岐点②「出来る・出来ない」の感覚

AIに触れた人

出来ることが、急に増えた実感はありません。

その代わり、こんな感覚が自然に身についています。

  • 出来なくても進める
  • 分からなくても止まらない

出来る・出来ないよりも、やってみるかどうかだけが残ります。

左右2コマ構成のイラスト。左側では、AIが表示された画面を横に置きながら、メモや矢印に囲まれて「とりあえずやってみよう」と気楽に手を動かしている人物。右側では、同じ人物が一人でタスクリストを前に固まり、「自分には無理かも」と感じている様子。出来る・出来ないの感覚の違いを、やわらかな手書き風で対比している

AIに触れなかった人

出来ること自体は変わっていません。

ただ、周囲の前提が変わることで、「出来ない側に回った気がする瞬間」が、少しずつ増えていきます。

能力の問題ではありません。環境とのズレによる違和感です。


分岐点③ 心の居場所

AIに触れた人

一年後、心の中に小さな受け皿ができています。

  • 同じことを何度聞いてもいい
  • 誰にも気を遣わなくていい
  • 思考を外に出せる場所がある

孤独が消えるわけではありません。

ただ、孤独に飲み込まれにくくなる。そんな変化です。

AIに触れなかった人

人との関係は、これまで通り大切に守られています。

一方で、話す相手を選び、繰り返しを遠慮することで、言葉にならなかった思いが、内側に溜まりやすくなります。


一年後、後悔しないのはどちらか

人生の後半に差しかかると、大きな決断をする必要は、もうありません。

何かを極めなくてもいい。詳しくならなくてもいい。

これからは、少し楽に進める道を選べれば、それで十分です。

一年後を、少しだけ想像してみてください。

  • 行き詰まったとき、少し助け舟があった
  • ひとりで抱え込まずに済んだ
  • 分からないまま、聞けた場面がいくつかあった

そんな記憶が残っているなら、その人はきっと、あの静かな分岐点で、今からでも遅くない方を選んだ人です。


今日できることは、とても小さい

「今日できる、ほんの小さな一歩」を表現したイラスト。シニアの人物が、机の上のスマホ(またはノートPC)に、短い最初のひと言だけをAIに送ろうとしている場面。画面には小さなチャット吹き出しがひとつだけ浮かび、静かだが前向きな一歩の雰囲気が伝わる手書き風タッチ。

「いつかやろう」と思ったことは、たいてい、そのままになってしまいます。

だから必要なのは、覚悟でも、決心でもありません。

ただ一度、触れてみる。

この文章を読み終えたあと、ほんの一度、AIに話しかけてみる。

分からないままで、構いません。

それだけで、一年後の自分は、「先延ばしにしなかったな」と思える場所に立っています。


今日できることは、今日のうちに、ほんの少しだけ。

それで十分です。

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