peace of mind 今を大切に！

: ベアフットシューズとは？— 自然な歩行を取り戻す靴の魅力と効果

2025/3/20 アウトドア, ガジェット, スポーツ

近年、世界的に注目を集めている「ベアフットシューズ（Barefoot Shoes）」をご存じでしょうか？これは、人間本来の歩き方や足の機能を最大限に生かすことを目的に作られた特殊な靴です。一般的なシュ ...

: 電動歯ブラシで歯を守ろう！

2025/3/9 ガジェット

電動歯ブラシの魅力！Philips製を購入した理由と使い心地をレビュー電動歯ブラシで歯磨きの質をアップしよう！皆さんは普段、どんな歯ブラシを使っていますか？私は最近 Philipsの電動歯ブラシ ...

: 50歳からの快眠革命！抱き枕で睡眠の質を劇的に改善する方法

2025/3/5 睡眠改善

夜中に目が覚める…そんな悩み、ありませんか？「最近、夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きたときに腰が痛い」「ぐっすり眠った気がしない」——もし、あなたがこんな悩みを抱えているなら、抱き枕を使ってみ ...

: ギターコード譜なしで伴奏したい！

2025/3/3 音楽

はじめにギターでメロディーを弾くことはできるのに、それに合うコードがすぐに思い浮かばない...そんな経験はありませんか？メロディーを聴いて、瞬時に適切なコードを選べるようになれば、楽譜がなくても伴奏 ...

: モリコロパーク春の足音を探してモリコロパークへ—まだ少し早かったけれど…

2025/3/2 公園

　今日は暖かかったので、「そろそろ春の花が咲いているかも？」と思い、愛知県のモリコロパークに足を運びました。冬の寒さが和らぎ、春の訪れを感じるには絶好のタイミング！…と思ったのですが、実際に歩いて ...

: 手作りバッグの温もり – 私たちの日常を彩る一点もの

2025/3/1 ハンドメイド

こんにちは！今日は、家内が作った手作りバッグをご紹介したいと思います。彼女は昔から手芸が好きで、家の中には彼女が作ったバッグがたくさんあります。その一つ一つに、彼女のこだわりや愛情が詰まっているのを ...

: 太極拳

2025/2/28 太極拳

太極拳とは？太極拳（Tai Chi）は、中国の武術の一種であり、健康法としても広く親しまれています。ゆっくりとした動作と深い呼吸が特徴で、バランス、柔軟性、心身の調和を促進します。簡化24式太極拳 ...

: Golfスイング

2025/2/27 スポーツ

力みを捨てれば飛距離は伸びるー物理から学ぶゴルフスイングの真髄あなたは今までゴルフクラブを「振っていた」でしょうか？それとも「操っていた」でしょうか？その違いこそが、力んでも飛ばないスイングと、 ...

: 焚火の魅力を探る：なぜ私たちは炎に癒されるのか？

2025/2/23 アウトドア

1. 焚火の歴史と人類との関わり焚火は人類の進化とともにありました。火の発見と利用は、私たちの生活を大きく変え、安心感や快適さをもたらしました。約100万年前には火を使い始めたとされる。食事の調 ...

: プログラミングを始めよう

2025/2/22 プログラミング

1. プログラムとは何ですか？プログラムとはプログラム：コンピューターに対して「何をどう処理するか」を指示する命令の集合。例）テキスト編集ソフト、ブラウザ、ゲームなど歴史的背景から見るプログラ ...

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kokoyasu Days

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい！

お知らせ

2026.01.31: スマホを避けてきた人ほど、これからのAIと相性がいい理由

2026.01.28: iPhoneボーカルショートカットの使い方｜シニアでも簡単な音声操作入門

2026.01.21: AIを3年使って見えてきたこと、そして実験

2026.01.19: 考える力を静かに鍛える「思考の筋トレ」｜一文ショートショートで正解探しの癖を手放す

2026.01.17: 「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」

予定表