peace of mind 今を大切に！

: 「気」を感じるということは、立ち止まることから始まる

2023/12/20 東洋医学

「気」と聞くと、どこか特別な力のように感じるかもしれません。しかし実際には、「気」はとても身近なところにあります。朝、深く息を吸ったときに胸がひらく感覚。静かな場所で目を閉じたときに、体の力がふっと ...

: ワールドローズガーデン

2022/5/27 公園

今年も綺麗なバラが咲きました！５月22日（日曜日）日曜日だったので、駐車場に入るまでに30分ほどかかりました満員です。最近は封鎖されていた東駐車場もコロナ感染が少し落ち着いてきた事と、多くの入場 ...

: 愛知県営小幡緑地公園

2022/5/20 公園

名鉄瀬戸線、喜多山駅から小幡緑地公園名鉄瀬戸線の高架工事が片道分完成したので、高架駅のある喜多山駅で降りて、小幡緑地公園に出来たレストランオバッタベッタまでウォーキングしてきました。喜多山駅　大曾 ...

: Studio One 5

2022/2/5 音楽

Setsuna’s Violin 休日にギターを弾いたり、キーボードで遊んでいたら、「あの曲をStudio Oneで違う音源で聴いてみたいな」と思い立ち、試しにメロディだけ入力してみました。Studi ...

: 鉄瓶で沸かす一杯が、今日の心と体を整えてくれる

2020/2/9 ガジェット

鉄瓶で淹れる一杯が、心と体を整えてくれました鉄瓶を購入して、はじめて紅茶を淹れてみました。それだけのことなのに、いつもの時間が少し違って感じられます。鉄瓶に水を注ぎ、火にかける。沸騰したら弱火にし ...

: 見えていないものが見えるようになる方法

2020/2/4 考察

1. なぜ「見えているのに見えない」のか？脳科学的なメカニズム人間の脳は、膨大な情報を効率的に処理するために選択的注意を使っています。これは、私たちが目で見ていても、重要だと認識しない情報は「 ...

: 言葉に宿る、静かなメロディー

2020/1/28 音楽

年齢を重ねてくると、ふとした瞬間に、言葉の響きが気になることがあります。意味を急いで理解しなくても、耳に入ってきたときのやわらかさや、どこか懐かしい感じ。「言葉には、それぞれ固有のメロディーがある ...

: 日々是好日

2020/1/27 公園

何でもない毎日が、静かに続いていること。それは本当は、とてもありがたいことなのだと、ふとした瞬間に気づくことがあります。大きな出来事がなくても、朝が来て、食事をして、夜が来る。その繰り返しがあるから ...

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kokoyasu Days

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい！

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2026.01.19: 考える力を静かに鍛える「思考の筋トレ」｜一文ショートショートで正解探しの癖を手放す

2026.01.17: 「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」

2026.01.16: シニアの健康は「握力」でわかる？握力計で体の衰えと回復力をチェックする方法

2026.01.12: 通りすがりの人がゴミを拾う光景に、言葉にできない安心を感じる理由

2026.01.10: 「記憶はAIに任せればいい」という言葉に、なぜか引っかかった話

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