peace of mind 今を大切に！

: AI時代でも消えない「加工の本質」──技能伝承が本当に伝えるべきものとは

2025/12/11 ものづくり, 機械加工

― NC・AI時代にこそ見失ってはいけないもの ― 私は、工作機械といえば汎用機が主流だった時代に現場に立ち、技能五輪では旋盤職種の選手として全国大会にも参加しました。時代は流れ、NC化によって加工 ...

: 量子力学の事実にもっとも近い哲学とは？

2025/12/10 量子力学

2500年の哲学と現代科学が地下でつながる瞬間最近、量子力学の話題に触れるたび、何度も昔どこかでそんな話を聞いたような気がすると思っていました。「この現象、仏教の唯識論にそっくりでは？」観測する ...

: 感情の正体は“心のメッセージ”

2025/12/9 心

怒ってしまう日も、不安な日も、全部あなたを守る味方最近、心がざわっとしたことはありますか？・誰かのひと言にイラッとした・理由がわからないのに落ち込んだ・モヤモヤしたまま夜を迎えたそんな日、どなた ...

: 興味は才能じゃない。設計できる力だ

2025/12/7 身体の仕組み

― 興味が湧かない時の処方箋 ― 「最近、何にも興味がわかない」そんな声を聞きます若い頃は、いつの間にか時間を忘れて熱中していたのに。大人になると、新しいことに心が動きにくい。「自分はもう、何かに ...

: 左右どちらかの鼻がいつも詰まる理由と、今日からできる楽なケア

2025/12/7 身体の仕組み

「左は通るのに、右だけ詰まっている」「寝ると、決まって下側の鼻が苦しくなる」そんな「片側だけ鼻づまり」が続くと、とてもストレスになりますよね。私自身、片側だけ鼻が詰まって息苦しいことがよくありまし ...

: 年賀状は、手紙以上の贈り物

2025/12/6 心

― 60歳からのつながりを育む習慣 ― お正月といえば年賀状。かつては毎年当たり前のように書いていたものが、今では「SNSで済ませる時代」と言われるようになりました。確かにスマホは便利です。写真もメッ ...

: 寒い季節こそ元気に！シニア世代におすすめの「体を中から温める習慣」

2025/12/5 身体の仕組み

寒くなってくると、手足が冷える・体が動きにくい・肩や腰が痛みやすい…そんな悩みが増えてきませんか？でも実は、体が冷える前に“温めスイッチ”を入れる習慣を作るだけで、冬も元気に過ごすことができます。 ...

: 「言う」と「いう」はどう違う？日本語の書き分け入門

2025/12/4 日本語

文章を読んでいると、ふとこんなことを思いませんか? 「これ、漢字で書くときと、ひらがなで書くときで、なんか雰囲気が違うな…」たとえば「言う」と「いう」。読み方は同じなのに、受ける印象はどこか違う。そ ...

: 心の「忙しさ」を手放す。3分で整うシニアのための呼吸法『数息観』

2025/12/3 呼吸, 身体の仕組み

「定年して時間はたっぷりあるはずなのに、なぜか毎日ソワソワする」「夜、布団に入っても今日の出来事が頭を巡って眠れない」「ちょっとした家族の言葉に、ついイラッとしてしまう」もし、そんなふうに感じて ...

: 日本人にとって「働く」とは — 言葉に込められた想い

2025/12/2 日本語, 話題

２０２５年の流行語大賞が高市首相の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります／女性首相」に決定しました。この言葉を聞いて、あなたはどう感じましたか?「頑張ってるな」と共感した人、「働きすぎでは…」と ...

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kokoyasu Days

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい！

お知らせ

2026.01.21: AIを3年使って見えてきたこと、そして実験

2026.01.19: 考える力を静かに鍛える「思考の筋トレ」｜一文ショートショートで正解探しの癖を手放す

2026.01.17: 「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」

2026.01.16: シニアの健康は「握力」でわかる？握力計で体の衰えと回復力をチェックする方法

2026.01.12: 通りすがりの人がゴミを拾う光景に、言葉にできない安心を感じる理由

予定表