peace of mind 今を大切に！

: 今年の年賀状に込めた、小さな想い

2026/1/1 年賀状

今年の年賀状、私はこのデザインを選びました。「なぜこれを選んだの?」と聞かれても、実は上手く説明できないんです。ただ、手に取ったとき、ふっと心に届くものがあって。「ああ、この一年は、こんな始まり ...

: SNS時代にこそ必要な「言霊」の力｜AIには真似できない言葉の設計図

2025/12/27 AI

なぜ今、私たちは「言葉」に疲れているのか SNSを開けば、誰かの鋭い言葉や、感情を逆なでするような投稿が目に飛び込んでくる現代。たった一言で場の空気が凍りついたり、逆に何気ない一言に救われたりした経験 ...

: 脳は「変化すると決めた瞬間に若返る」――60代から始まる脳の可能性

2025/12/22 身体の仕組み

年齢を重ねると、ふと、こんな思いが浮かびませんか？「もう今さら変われないよ」「世の中は若い人のものだなぁ」「自分の力なんて、もう残ってないかもしれない」私自身も、そんな気持ちが胸をよぎる瞬間が ...

: 冬至は"光が戻る日"――人生の節目として味わう冬至の話

2025/12/20 話題

一年の中で、昼がもっとも短く、夜がもっとも長くなる日。それが「冬至」です。年齢を重ねるほど、季節の移ろいが心や身体に深く響くようになりますよね。冬至もまた、ただカレンダーのページをめくるだけの日では ...

: 時間は時計ではなく記憶で測っている

2025/12/20 時間の仕組み

「もう金曜日!?」朝起きてカレンダーを見て、思わず声が出てしまう。つい昨日が月曜日だった気がするのに、もう週末。そんな経験、ありますよね? 私も最近、時間があっという間に過ぎていく感覚に戸惑うことが ...

: AIが便利なのに、なぜ不安なのか？ "努力の価値"が揺らぐ時代の話

2025/12/19 AI

努力しなくても叶う世界で、人は何を頼りに生きるのか最近、AIを使っていると、ふと不思議な感覚になることはありませんか？便利なのに、どこかズルをしているような気がする。自分で考える力が、少しずつ薄れ ...

: 「体が硬い」の正体は筋肉じゃなかった！？痛くないのに柔らかくなる「1日中ちょこっとストレッチ」

2025/12/17 身体の仕組み

「毎晩ストレッチしてるのに、朝起きるとカチカチ…」そんな経験、ありませんか？私も長年そうでした。「もう歳だから」「運動不足だから」と諦めかけていたんです。しかし、柔軟性について深く調べていくうち ...

: なぜ食事量を変えても体重の変化が少ないのか

2025/12/13 身体の仕組み

― 体重は「食べた量」では決まっていなかった ― 多くの人が感じる、不思議な現象「食べる量を減らしているのに、体重計の数字が全然動かない…」「昨日は少し食べ過ぎたのに、翌朝の体重はほとんど変わってい ...

: 量子力学と唯識論が示す「世界の深層構造」

2025/12/12 量子力学

異なる道を歩んだ二つの知が、本質へと収束する瞬間前回の記事で、私は「量子力学の発見が唯識論と驚くほど似ている」という不思議さと感動を書きました。観測しないと状態が決まらない世界。主体と客体を分けら ...

: AI時代でも消えない「加工の本質」──技能伝承が本当に伝えるべきものとは

2025/12/11 ものづくり, 機械加工

― NC・AI時代にこそ見失ってはいけないもの ― 私は、工作機械といえば汎用機が主流だった時代に現場に立ち、技能五輪では旋盤職種の選手として全国大会にも参加しました。時代は流れ、NC化によって加工 ...

« Prev 1 2 3 4 … 7 Next »

kokoyasu Days

足立美術館の庭園を見てきました、自然な山々を取り込んだ風景が素晴らしい！

お知らせ

2026.01.19: 考える力を静かに鍛える「思考の筋トレ」｜一文ショートショートで正解探しの癖を手放す

2026.01.17: 「哲学・仏教とは何か | 答えではなく自分で考えるための道具として使う方法」

2026.01.16: シニアの健康は「握力」でわかる？握力計で体の衰えと回復力をチェックする方法

2026.01.12: 通りすがりの人がゴミを拾う光景に、言葉にできない安心を感じる理由

2026.01.10: 「記憶はAIに任せればいい」という言葉に、なぜか引っかかった話

予定表