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日々是好日

2020年1月27日

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日々是好日

2020年1月27日

何気なく繰り返される毎日を、ありがたいと思う。

繰り返される毎日を、退屈に感じるか、幸せに感じるかは
自分が感じる事で、体調にも左右される気がしています。

日々是好日と感じるように呼吸を整え、柔らかい思考と
体を作ることに挑戦。

方法は?
1日の終わりに、良かった出来事を思い出すのも
良いみたいです。

 

 

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yasuhiro

「人生の目的は経験すること」をモットーに、テニス・スキー・キャンプなど時々のライフスタイルに合わせて楽しんできました。最近は自由な時間が増えたので、趣味のプログラミングとゴルフのスキルアップに挑戦中です。

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